Казеїн (Casein)

Казеїн — це молочний білок, який відрізняється своїм повільним засвоєнням, забезпечуючи тривалий випуск амінокислот у кровообіг протягом кількох годин. Це робить його ідеальним вибором для споживання перед сном або між основними прийомами їжі, щоб допомогти забезпечити стабільний потік поживних речовин для м'язів, що сприяє їх відновленню та росту. Казеїн часто рекомендується людям, які прагнуть збільшити м'язову масу або уникнути м'язового розпаду. Він також відомий своїми насичуючими властивостями, що може допомогти контролювати апетит та підтримувати програми зниження ваги. Казеїнові протеїни можуть містити різні смакові добавки та часто входять до складу комплексних протеїнових сумішей.

Казеїн — це молочний білок, який відрізняється своїм повільним засвоєнням, забезпечуючи тривалий випуск амінокислот у кровообіг протягом кількох годин. Це робить його ідеальним вибором для споживання перед сном або між основними прийомами їжі, щоб допомогти забезпечити стабільний потік поживних речовин для м'язів, що сприяє їх відновленню та росту. Казеїн часто рекомендується людям, які прагнуть збільшити м'язову масу або уникнути м'язового розпаду. Він також відомий своїми насичуючими властивостями, що може допомогти контролювати апетит та підтримувати програми зниження ваги. Казеїнові протеїни можуть містити різні смакові добавки та часто входять до складу комплексних протеїнових сумішей.